竹蔗/茅根/馬蹄水

準備好材料

煲個竹蔗茅根馬蹄水

但忘記了買粟米鬚

小時候母親常會煲這個湯水

現在自己也為人母

這湯水經常會煲給家人飲用

有利尿/除濕/清胃/肺熱功效

清甜好味最重要是對身體有益

在這疫情仍然嚴峻下

多飲也無妨