肉片雲耳炒西蘭花+芝麻醬魚柳

昨晚的家常便飯

 肉片雲耳炒西蘭花

芝麻醬魚柳

飯後果好甜好多汁

唔煮飯出街食

 

今晚唔煮飯

出街食

幾好食的點心

幾好食的點心

唔錯唔錯

昨日已掛起3號風球

今早仍維持著

秋天打風通常都唔會好強勁

四寶飯+低糖綠茶

四寶飯+低糖綠茶 

忘記咗有幾多年冇食過四寶飯了 

獨自吃壽司

一人前獨自吃

食自己喜歡的

覺得好滿足

茄汁蝦+鮑魚冬菇扒生菜

 

  

昨日煮的晚飯

兩人食剛好

柴魚花生排骨粥

 

柴魚花生排骨粥

                                         雪菜肉絲炆米                                      

昨晚冇煮飯

食粥同米粉

蟲草花藥膳農場雞米線

 

蟲草花藥膳農場雞米線

愛文芒果苿莉花茶

獨自吃中式早餐

剛食完這個中式早餐

這早餐包括有

皮蛋瘦肉粥+腸粉+蘿蔔糕+燒賣

獨自吃好飽呀

午餐重食唔食好呢

又甜又多汁

 

又甜又多汁

炸春卷//又打風了

 

氣炸鍋被吹捧為萬能廚具 

什麼食材放進去都可以做出美味佳餚

用了差不多十年的我

覺得氣炸鍋只是個簡單方便的焗爐

有些食物是需要用傳統做法才好吃

例如是炸春卷

一定要用油炸才好食

用氣炸鍋炸

就算在春卷上面掃油

始終做不到香脆這個效果

昨天傍晚時分

天上出現一大片黑雲 

又打風了

熱帶氣旋(馬鞍)

增強成為強烈熱帶風暴

天文台預告

今晚會考慮掛一號風球

未來兩日會有狂風大驟雨及雷暴

希望這個(馬鞍)

不會做成太大影響

 

蒜蓉蒸蝦

 蒜蓉蒸蝦

唔煮飯去食烤肉

 

  

昨晚唔煮飯

去食烤肉

好大塊的魚柳

早餐的魚柳好大塊

 

清蒸膏蟹

    

 清蒸膏蟹

原汁原味好清甜

 

食午餐了

 食午餐了